kw.

12

2022

„Poznaj swoje emocje” – wykład Karoliny Bodziony

11 kwietnia br. odbył się ciekawy wykład konsultanta kryzysowego Karoliny Bodziony.  Wniósł on dużo cennej wiedzy z zakresu rozpoznawania emocji oraz radzenia sobie z nimi w codziennym życiu. Emocje są bardzo istotne, są swoistym wyznacznikiem naszych potrzeb, pełnią rolę komunikacyjną (określając nasz aktualny stan) lub adaptacyjną (pomagając przetrwać potencjalne zagrożenie). Prowadząca prelekcję z dużym zaangażowaniem zgłębiała temat naszych doznań i spontanicznych reakcji oraz tzw. „mowy ciała”. Serdecznie dziękujemy za to pouczające i przydatne spotkanie.